Tania Apteka Internetowa

blog o tanich aptekach, diecie, witaminach i składnikach mineralnych

Nasz organizm do prawidÅ‚owego funkcjonowania potrzebuje zarówno pożywienia, jak i wody. Do skutków odwodnienia zaliczyć można bóle gÅ‚owy, trudnoÅ›ci z koncentracjÄ…, a także ogólne zmÄ™czenie. Codziennie powinno siÄ™ wypijać wystarczajÄ…cÄ… ilość pÅ‚ynów, lecz niekoniecznie tylko wody. ZastÄ…pić jÄ… można ulubionymi napojami. Bardzo ważne jest tylko, aby pić regularnie przez caÅ‚y dzieÅ„. wiêcej »